Adem en Meditatie
Ademen, we doen het allemaal vanaf het moment dat we geboren worden tot het moment waarop we letterlijk onze laatste adem uitblazen. Adem is zo vanzelfsprekend dat we er vaak niet eens bij stilstaan hoe waardevol het is. Adem is het krachtigste instrument tot zelf-heling.
In deze maandelijkse workshop gaan we de adem inzetten als sleutel tot zelfheling, meer vitaliteit en diepe connectie in meditatie.
Door het lichaam zo te voeden met levensenergie en trilling komt er fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel ruimte tot verdieping en stroming.
Ontmoet in meditatie je gedachten, je lichaamssensaties, je energie en breng jezelf in ruimte en ervaar sereniteit.
Ervaring in verbonden ademhaling of meditatie is niet nodig om deel te kunnen nemen.
Kosten voor deelname € 45,- Opgeven via het rooster van Momoyoga
Data;
- zondag 18 september 10.00 – 12.30 uur
- zondag 9 oktober 10.00 – 12.30 uur
- zondag 13 november 10.00 – 12.30 uur
- zondag 11 december 10.00 – 12.30 uur