Treat yourSelf – one day retreat

Een dag waarin jij weer in verbinding mag komen met jouw kern. 
Jij bent het zo waard om te leven vanuit jouw essentie!

Door alle snelheid en afleidingen die we ondergaan en waar we mee moeten dealen raak je jezelf wel eens kwijt. Ontstaat er ruis, onrust en stress. Probeer je alle ballen hoog te houden om zo te zorgen dat je een gevoel hebt dat er controle is. De controle waarvan jij aanneemt dat het rust geeft en brengt.

Wat als jij jezelf nou eens wat anders gunt? Meer rust meer tijd voor jou, meer stilte van binnen..
Want JIJ mag dansend door het leven gaan, stralen als een ster, jezelf volledig zien. Jij mag geloven in wonderen en liefdevol leven vanuit jouw kern!

Deze dag gaan we de connectie met jeZelf, jouw kern, versterken nemen we tijd om te ontmoeten, te voelen en te luisteren.
Jij mag vertragen, verstillen en loslaten dat wat niet meer fijn voelt.

Ik begeleid jou deze dag vanuit mijn open en stromende hart met yoga, verbonden ademwerk, body stress release, journaling en massage.

Laat je verrassen en ervaar de diepte in je eigen stilte.

Er wordt deze dag een gezonde lunch door mij verzorgt zodat jij echt even zorgeloos mag ontvangen.
Jij bent het zo waard!