Op 1 juni 2021 opende Studio Tiaka haar deuren voor iedereen die bewuster en met meer ontspanning met zichzelf in verbinding wil zijn. Een gevarieerd aanbod van inspirerende yogalessen, meditatie momenten en vrouwencirkels. Lessen waarbij je geprikkeld en uitgenodigd wordt om steeds meer in het moment te komen. In het hier en nu waar alles mag zijn. Daarnaast is er een praktijk voor lichaamsgerichte therapie. Hier geeft Tiaka haar Balance Breathing ademtherapie, Access Bars en Chakra Balancing. Prachtige therapieën om steeds dieper met jezelf in verbinding te komen. Voel je welkom om je te verwonderen, begrijpen en te leren luisteren naar wat jouw lichaam je kenbaar probeert te maken. Zodat we de vastgezette energie, mentale (negatieve) overtuigingen en trauma’s kunnen loslaten en kunnen gaan transformeren naar de mooiste versie van jezelf.
Ik ben Tiaka, Hatha-yoga docent, Balance Breathing ademcoach, energetisch therapeut en eigenaar van Studio Tiaka.
Yoga betekent voor mij: verbinding maken met mezelf, waarnemen hoe mijn lichaam voelt, hoe mijn adem stroomt en welke gedachtes mij bezig houden. Het is een bewustwording van het moment waarin ik ben. Vanuit dit bewustzijn laat ik spanning los, kom ik op adem en ontstaat er ruimte om te genieten van de mooie dingen in het leven.
Mijn lessen kenmerken zich door rust en aandacht die er is voor het lichaam en de adem. Het verbinden van adem aan yogahoudingen brengt je in een diepe ontspanning en flow. Ik leer je je gevoel te ontwikkelen en verras je graag met creatieve en intuïtieve lessen; elke les is anders. Ook in meditatie weet ik je mee te nemen naar een staat van helder waarnemen, voelen en accepteren wat er is.
Elke les is een cadeautje… Kom ervaren en geniet!